reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[5/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Kędzierzyn-Koźle
10.8°C
wschód słońca: 06:59
zachód słońca: 18:08
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Kędzierzynie

kiedy
2026-10-12 18:00
miejsce
DK Chemik, Kędzierzyn Koźle, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-17 12:00
miejsce
Hala Sportowa Śródmieście,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-18 11:00
miejsce
Hala Sportowa Śródmieście,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-18 18:00
miejsce
Klub Kameleon, Kędzierzyn Koźle,...
wstęp biletowany